Mint apa, aki évek óta rövidlátásban szenved, természetesen nem akarom, hogy a gyerekeim olyanok legyenek, mint én.
Tudom, hogy a szabadtéri tevékenységek milyen jót tesznek a szemednek. Az erős természetes fény, mint a természet ajándéka, késleltetheti a szem tengelyének növekedését, értékes "hosszú távú látást" tarthat fenn a gyermekek látása számára, és megpróbálja megakadályozni a gyermekek rövidlátását. A valóság azonban az, hogy ahogy felnőnek a gyerekek, egyre több időt töltenek bent könyvekkel és elektronikai termékekkel.
Eredetileg úgy gondoltam, hogy amíg szabályozzuk a gyerekek tévézési, elektronikai termékek használatának idejét, és növeljük a szabadtéri használat gyakoriságát, addig elegendő hosszú távú látástartalékot tudunk tartalékolni a gyerekek számára. De ahogy nőtt a gyermek házi feladatai és a szemhasználatával töltött idő, mindig panaszkodott nekem, hogy kényelmetlen a szeme, és úgy érzi, hogy "fáj és duzzadt".
Eleinte azt hittem, hosszú tanulás után így lesz, mígnem egy nap véletlenül megláttam, hogy amikor a gyerekem éjszaka házi feladatra készült, amint felkapcsolja az asztali lámpát, összehúzza a szemét. Bár egy idő után túltette magát rajta, időnként mindig megdörzsölte a szemét. Szem. Rájöttem, hogy a direkt fény a villany felkapcsolása után hirtelen felerősödött, és a vakító direkt fény alatt sokáig olvasva a szem károsodása nem hasonlítható össze a számára fenntartott "hosszú távú látással".
Emiatt elkezdtem információk után kutatni és orvosokhoz fordulni, remélve, hogy jobb megoldást találok. Rájöttem, hogy a látás védelme nem csak a szabadtéri sportok növelését jelenti. Ez irreális. Hiszen a gyerekek idejük nagy részét még mindig bent töltik. Tehát hogyan lehet olyan környezetet teremteni a gyerekeknek bent, amely egyszerre alkalmas tanulásra és védi a látásukat?
A válasz a szórt világítás. Megállapítottam, hogy a gyermekek szemfáradtsága hatékonyan csökkenthető, ha kerüljük a közvetlen beltéri világítást, és lágy, egyenletes fényforrásokat választunk. Olyan ez, mintha egy védőernyőt tartanánk a gyermek szemének, amivel megvédheti a gyermek távollátási tartalékát tanulás közben.
A sok házi feladat elvégzése után azonnal elkezdtem tanulni a szemvédő lámpák vásárlásáról, remélve, hogy csökkentem a gyermekeim szemére nehezedő nyomást. Azért mondom, hogy "nem időben" az az oka, hogy nincs sok ismeretem a világító szemvédelemről, ami késlelteti a gyermek távollátási tartalékát. Ezért úgy döntöttem, írok egy cikket, hogy részletesen elmondjam a világítás és a világítás közötti különbségeket, különösen a lámpák fénykibocsátásának fontosságát.
A szemvédő lámpák vásárlása során megtanultam, hogy a lámpák különböző megvilágítási módjai eltérően hatnak a gyerekek látására. Közülük a legelterjedtebb világítási mód a direkt fény és a szórt visszavert fény, míg a szórt visszavert fény A közvetlen fénnyel összehasonlítva szembarátabb, és csökkentheti a gyermekeknél a rövidlátás valószínűségét.
·A közvetlen fénnyel összehasonlítva miért a diffúz visszaverődés szembarátabb?
A közvetlen fény, ahogy a neve is sugallja, azt jelenti, hogy a fény közvetlenül egy pontból vagy egy vonalból bocsát ki, anélkül, hogy bármilyen közeg szétszórná, és közvetlenül megvilágítja a céltárgyat. Ez a világítási módszer gyakran erős megvilágítási hatásokat és nyilvánvaló kontrasztot eredményez a világos és a sötét között, de könnyen okozhat egy sor vizuális problémát is.
Például, ha hosszú ideig közvetlen fénynek vannak kitéve, az emberek gyakran fáradtságot, szárazságot, sőt olyan kellemetlen tüneteket is éreznek, mint a fejfájás és a szédülés. A közvetlen fény erős ingerlése ugyanis a szem pupilláinak folyamatos zsugorodását okozza, a ciliáris izmok pedig hosszú ideig feszült állapotban lesznek, nem tudnak hatékonyan pihenni.
Ezért amikor a gyerekek olvasnak, gyakran ott ülnek, ahol ülnek. A világítás bekapcsolásakor először egy árnyék jelenik meg, amely különösen erős kontrasztot mutat a világos és a sötét között.
Ezzel szemben az indirekt világítás szórt fénye egyenletesen visszaveri a fényt a térbe olyan felületeken keresztül, mint a mennyezet vagy a falak, lágy és egyenletes megvilágítási környezetet alkotva. Ez a világítási módszer nem hoz létre erős kontrasztot a világos és a sötét között, és nem is okozhat vakító tükröződést.
Éppen ellenkezőleg, egyenletes megvilágítást tud biztosítani, egyenletesebbé téve a teljes tér fényeloszlását, csökkentve az árnyékok képződését és a tükröződést. Azonos fényerő mellett a szórt fény megvilágító hatása sokkal barátságosabb lesz a szem számára.
Egy hasonlattal élve, ha a közvetlen fény egy különösen vakító reflektor a színpadon, akkor a szórt fény inkább a reggeli nap által kibocsátott fényhez hasonlít, amely lágy, természetes és nem vakító.
A szórt fény valóban csökkentheti a vizuális fáradtságot?
A közvetlen fénnyel összehasonlítva a szórt fény nemcsak egyenletes megvilágítást biztosít, hanem lágyabbá teszi a tükröződést, és csökkenti a világos és sötét kontrasztot. A fényforrás gyengéd és kényelmes, és nem irritálja a gyerekek törékeny szemét.
Mindenekelőtt a diffúz reflektorlámpák egyenletes megvilágításával elkerülhető a helyi túlvilágosság vagy túlsötétség, és a helyiség bármely pontja elegendő megvilágítást kaphat. A kulcs az, hogy a diffúz reflektorfények megvilágítása mellett a fény intenzitása összehangolt és összhangban van a környező környezettel. Nemcsak vizuálisan kényelmesebb, de a vizuális élmény is inkább természetes fényhez hasonlít;
Másodszor, a szórt reflexiós fény hatékonyan csökkenti a tükröződést, ami azt jelenti, hogy kevésbé irritálja a szemet. Még ha sokáig olvasol is fény alatt, az nem terheli túlságosan a szemet. Mivel ez a fény a fény szétszóródása után, hasonló a nap fényéhez, amely a tó felszínére süt, és amelyet a tó vize visszaver a talajra. Fénytörés után a fényforrás ingerlése csökken, és többé nem vakító. A legintuitívabb érzés az, hogy még ha fekszel az ágyban és olvasol egy könyvet, vagy bámulod a lámpát és hosszasan írsz, akkor sem leszel elkápráztatva vagy fáradt. Szinte teljesen megszűnt a fájó szem és az állandó pislogás okozta kellemetlen érzés.
Mert ezzel a „szórási” módszerrel jól csökkenthető a szemfáradtság és a szemszárazság kockázata, és védhető a látás.
Ezenkívül a szórt fény kontrasztja alacsonyabb. Közvetlen fényben a tárgy felületén a visszaverődés és a nagy kontraszt vizuális illúziókat vagy torzulásokat okozhat, míg a szórt fény a fény szórásával csökkentheti a tárgy felületén való visszaverődést, ezáltal csökkentve a kontrasztot. Ez kiküszöböli annak szükségességét, hogy a szemgolyók gyakran állítsák be a fókuszt és a pupilla méretét tárgyak megfigyelésekor, ami nagymértékben csökkenti a szem terhelését.
Általánosságban elmondható, hogy a diffúz reflexiós lámpáknak még mindig nagyon természetes előnyei vannak a szemvédelem terén. Nemcsak egyenletes megvilágítást biztosítanak, hanem csökkentik a tükröződést és a világos és sötét kontrasztot, ezáltal csökkentik a szem fényirritációját és megakadályozzák a látás fáradását. A diffúz reflexiós lámpák vásárlásakor azonban továbbra is különös figyelmet kell fordítani a diffúz reflexiós lámpák fényáramára, amit gyakran hívunk "hogy elég fényes-e". Egyes kereskedők nagymértékben csökkentik a lámpák fényáramát a lágyság kedvéért, így a megvilágítás, a fényerő egyszerűen nem felel meg a világítási szabványoknak, hogy a gyerekek megtanuljanak olvasni.
további információkért látogassa meg:www.benweilighting.com
